fbpx

Claudia Buneci – Health coach pentru mama din tine

Buna! Sunt Claudia si sustin mamele foarte obosite si coplesite de multitudinea de activitati in care sunt implicate sa isi recapete energia, sa isi rebalanseze organismul si sa isi atinga greutatea lor optima prin schimbari de stil de viata facute in pasi mici si usor de pus in practica. Lucrez, de asemenea, cu gravide si mame in post partum pentru a le ajuta sa se hraneasca cat mai corect, pentru ca ele si bebelusul lor sa fie in forma maxima.

Alimentatia si stilul de viata sunt esentiale pentru ca tu sa fii sanatoasa. Daca esti insarcinata sau esti deja mama, ti-am pregatit cursuri online din care sa afli care sunt pasii pentru ca tu sa fii in forma ta maxima:

Mai bine in pielea ta

Program de curatare al organismului adresat mamelor pentru sustinerea detoxifierii naturale si recapatarea energiei

Somnul si alimentatia gravidei – kitul tau pentru o sarcina linistita si sanatoasa!

Cum sa dormi bine, cum sa te hranesti optim, cum te pregatesti emotional pentru a deveni mama! Program de grup de 10 zile – include o evaluare individuala si interventii zilnice live ale trainerilor  O sa ai un copil, felicitari! Un copil sanatos, fericit, energic si...

Webinar GRATUIT despre slabit sau despre atingerea si mentinerea greutatii optime

Zilele trecute te intrebam pe facebook si pe newsletter ce INTENTII ai in legatura cu starea de bine, pe care ai vrea sa le transformi in REALITATE. Multi dintre voi mi-ati raspuns ca ati vrea SA AVETI O ALTA GREUTATE. Asa ca am decis sa tin un WEBINAR GRATUIT  si sa...

In forma dupa sarcina

4 saptamani de schimbari pentru o viata sanatoasa

Tribul #1: Nasterea si alaptarea – mituri contemporane

Tribul #1: Nasterea si alaptarea – mituri contemporane
15 decembrie, ora 10

Somnul si alimentatia bebelusului de 4-12 luni

seminar online, sustinut in data de 15 noiembrie, intre orele 11.30-15

Urmareste evenimentele la care poti lua parte!

Acestea sunt cursurile si atelierele dezvoltate pentru ca tu sa afli mai multe despre nutritia optima in sarcina, in post partum si in perioadele de oboseala accentuate prin care trec multe dintre mame.

Sunt membru activ al noii comunitati pentru parinti informati – Tribul

Cu ce te pot ajuta?

Fie ca esti insarcinata si iti doresti sa afli cum sa mananci cat mai sanatos pentru tine si bebelusul tau sau esti deja mama si vrei sa schimbi ceva la alimentatia ta pentru a fi din nou in forma, da-mi de veste si m-as bucura sa te pot sustine sa iti atingi obiectivul. Scrie-mi pe email la adresa claudia [at] pofta-de-viata [.ro] sau programeaza aici o conversatie de 20 de minute pe parcursul careia sa inteleg mai bine nevoia ta.

2 + 3 =

Altii despre mine

Acum 2 ani aveam cu 10 kg in plus si, mai mult decat ca nu puteam sa le dau jos, ma deranja ca imi iesisera analizele de tiroida cam proaste. Imi dadeam seama ca toate problemele mele fac parte din aceeasi poveste si cautam pe cineva sa inteleaga toate legaturile dintre ce mananc, cum ma misc, rezultatele analizelor mele si toata fiinta mea. Si asa am ajuns la Claudia careia am putut sa ii povestesc toate aceste lucruri fara sa ma simt nici prost, nici judecata, nici ca am facut ceva gresit… m-am putut lasa pe mana ei pentru ca am simtit-o ca e aproape, ca ma intelege, ca ma ghideaza cu solutiile cele mai simple pentru mine, ca nu ma judeca daca ii zic ca mi-e greu sa schimb anumite obiceiuri dar ma incuraja sa le schimb in moduri foarte prietenoase. Am gasit in Claudia o prietena care imi vrea binele si un mentor in a ma indrepta catre telul meu de a fi sanatoasa si plina de vitalitate. Am descoperit lucrand cu ea, printre multe altele, ca glutenul ma mentinea pe mine cu cele 10 kg in plus pe care le-am slabit in doar 3 luni fara sa imi dau seama, pentru ca am primit de la Claudia nenumarate idei despre ce sa mananc si sa fie bun, delicios, satios, sanatos si sa ma faca sa ma simt bine cu mine. Unul dintre lucurile care ma fac sa am atat de multa incredere in ghidajul ei este pasiunea pe care o pune in a studia toate lucrurile acestea care pentru mine erau o mare incurcatura. Si pe toate le transmite cu multa lejeritate. Eu cred ca oamenii cu adevat valorosi pot sa transmita informatii de calitate cu lejeritate, pe intelesul fiecaruia. Si asa e Claudia! Am recomandat-o si o recomand de fiecare data cu mare drag si incredere! Oltea Tudose

42 de ani

Vino alaturi de alte mame care au aceleasi preocupari ca tine!

Mai jos gasesti noutatile! Citeste cu pofta!

error: Content is protected !!