diversificare, somn, bebelus, mame, ingrijorari

Ca parinti, ne dorim sa oferim copiilor nostri tot ce e mai bun pentru a fi sanatosi si bucurosi. Acest lucru il stim de cand bebe este inca in burtica. Ce nu stim este ca inceputul poate fi destul de provocator si ca uneori ne simtim coplesiti in incercarea noastra zilnica de a implini nevoile lui de baza – cea de hrana, de somn suficient, de continere etc. Mama incepe sa fie foarte obosita dupa cateva luni in care nu a mai legat somnul de noapte, iar gandurile despre ce ar putea face ca bebe sa fie mai linistit nu ii dau pace.
Diversificarea aduce si ea provocari noi pentru mama, cu atat mai mult sunt multe curente, toate sustinute de studii care, de multe ori, vin cu recomandari care se bat cap in cap. Zambetul si achizitiile celor mici sunt resursele care ne dau energie zi de zi sa mergem mai departe.

Intelegem aceste lucruri, pentru ca, mame fiind, am trecut si eu prin ele. Tocmai de aceea am creat acest seminar despre somnul si alimentatia bebelusului, pentru ca tie sa iti fie mai usor sa iei cele mai bune decizii pentru voi, primind o imagine cat mai completa despre aceste 2 subiecte. Ne dorim ca pe parcursul acestor 3h30 sa iti dam nu numai informatii valoroase, dar sa iti cultivam si increderea in tine.

Cui se adreseaza?
Seminarul se adreseaza parintilor de oriunde din lume care au copii cu varsta cuprinsa intre 4 luni si 1 an si care sunt dornici sa afle informatii ajutatoare despre somn, despre alimentatie si despre legatura dintre ele.

Cine il susţine?
Seminarul este sustinut de Mona Ciurezu si Claudia Buneci.
Mona este Psiholog si specialist in Somnul copilului si al adultului si mama a doi copilasi simpatici. Mai multe detalii despre Mona si despre activitatea ei gasesti pe site-ul www.bebedoarme.ro sau pe pagina ei de facebook .
Pe mine ma stiii, cred. Sunt health coach, tehnician nutritionist si mama a 3 baieti. .

Ce vei afla?

1. Sectiunea somnul copilului

– Importanta calitatii somnului pentru copii si impactul acestuia asupra dezvoltarii lor
– Cauzele posibilele ale problemelor cu care te confrunti (adormirea greoaie, trezirile nocturne, lupta cu somnul)
– Cum iti poti ajuta copilul sa puna bazele unui somn sanatos in aceasta perioada, sa doarma mai bine, sa fie odihnit;
– Cum il ajuti sa isi faca un program de somn si sa tineti oboseala sub control (stiai ca nu toti copii isi pot face singur un program de odihna?);
– Care sunt diferentele dintre semnele de somn si cele de oboseala;
– Care este temperamentul copilului tau, cum influenteaza acest lucru somnul si cum il poti ajuta;
– Regresiile somnului din primul an de viata;
– Influenta emotiilor asupra somnului si cum il poti ajuta sa-si exprime ziua emotiile pentru a nu fi influentat noaptea de ele;
– Plansul copilului, nevoie de descarcare emotionala si refugiu esential in crearea unui atasament sigur
– Importanta echilibrului tau (vei invata strategii de echilibrare emotionala care vor influenta atat la somnul copilului cat si starea ta de bine).
In cadrul seminarul vom discuta de asocieri, insa nu vom detalia metode de schimbarea modului de adormire, pentru acest obiectiv este nevoie sa accesati Pachete personalizate sau Programele dedicate acestui obiectiv fiind nevoie de ajutor suplimentar personalizat in implementare.

2. Sectiunea alimentatia copilului

– Cand si cum incepem diversificarea?
– Cum stim ca este pregatit bebelusul pentru mancare solida?
– Despre ritualul mesei
– Cand introducem carnea si cerealele? Ce anume alegem? Argumente pro si contra.
– Cat de importante sunt statisticile – care sunt semnele ca bebelusul meu este sanatos
– Despre diverse reactii ale bebelusului:
o Cauze
o Cum actionam
o Despre importanta florei (inclusiv sugestii de probiotice naturale)
– Calitate vs cantitate: ce alimente alegem pentru cel mic pentru a maximiza aportul de nutrienti
– Despre superalimente si suplimente
– Cand inteleg ca ii este foame bebelusului?
– Cat este suficient?
– Cum ar trebui sa arate farfuria bebelusului meu? Detalii despre proteine, grasimi, carbohidrati
– Importanta hidratarii
– Consideratii despre imunitate

Cat timp va dura?
Acest seminar va dura 3h30 ore. 30 de minute vor fi alocate pentru a raspunde la intrebarile voastre.

Cand si unde se organizeaza?
15 noiembrie, intre orele 11.30 si 15. Seminarul se va desfasura ONLINE folosind platforma ZOOM.
SEMINARUL VA FI PUTEA FI ACCESAT ONLINE DE CATRE PERSOANELE INSCRISE PANA LA DATA DE 15 IANUARIE 2019.

Cat investesti tu?
Early bird doar pentru persoanele care au participat la seminarul gratuit din 17 octombrie: 80 lei
Early bird general: 95 lei
Full cost: 120 lei

Costul de early bird este valabil pana la data de 5 noiembrie 2018.

Plata pentru seminar sa face prin ordin de plata in contul IBAN RO55BTRLRONCRT0210665401, deschis la Banca Transilvania pe numele CIUREZU MONA ONITA PFA. Te rog sa mentionezi la detaliile transferului „seminar somnul si alimentatia copilului”.

Cum te poti inscrie?
1. Inscrie-te aici https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5DPLsQ3xQhe3GkU2-ujU4Up9OFw4btfzIdS4VqhIU_EUoKA/viewform
2. Vei primi un email de confirmare al locului tau
3. Platesti seminarul.
4. Participi la seminar in data de 15 noiembrie 2018.

Te asteptam la seminar sa-ti impartasim lucruri noi si utile despre somnul si alimentatia copilului tau, dar si a ta. Viziunea noastra este una integrata, pentru ca pentru a fi sanatosi corpul si sufletul nostru trebuie sa fie in echilibru.

Cu drag,
Mona si Claudia